Die Grundvoraussetzung für Gesundheit, Wohlbefinden, Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit, ist die Ernährung.
So verschieden die Menschen, so individuell die Essgewohnheiten.
Einfache, fixe Empfehlungen, welche für alle gleichermassen zutreffen, gibt es nicht.
Eine genaue Anamnese gibt Aufschluss über Ihre momentanen Ess- und Lebensgewohnheiten.
Auf dieser Basis erarbeite ich ein auf Sie abgestimmtes Ernährungkonzept und unterstütze Sie bei folgenden Themen:
Dies führt zu einem neuen Körpergefühl und verbesserter Lebensqualität!